La invitación es a pasarlo bien, vivir la experiencia de practicar este método y conocer sus elementos fundamentales en un ambiente relajado con el propósito de la salud en el centro.
Este taller está diseñado para vivir una inmersión en el Ashtanga Yoga de manera práctica y accesible.
Toma contacto con los elementos esenciales que se integran en esta práctica:
💜 Respiración y conexión con el cuerpo.
💜 Posturas fundamentales.
💜 Secuencias y flujo en la práctica.
💜 Beneficios y el propósito de tener una práctica.
¿Quieres cultivar una práctica de ashtanga yoga?
En cualquier habilidad o práctica que te interese desarrollar, siempre es una buena idea explorar en detalle sus fundamentos.
El taller es para principiantes y cualquier persona interesada en descubrir y disfrutar de los beneficios de esta práctica.
Si nunca haz practicado ashtanga yoga, quieres conocer este método y experimentar el flujo de esta práctica, este taller es para ti ⚡.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorar esta práctica transformadora.